Liv i balans
Kindness & Compassion startar en ny samtalsgrupp med temat
"Liv i balans"
Känns det som att vardagen ibland går lite för fort? Att det är svårt att hitta en bra balans mellan aktivitet, krav och återhämtning?
Nu startar Kindness & Compassion en ny samtalsgrupp för dig som vill stanna upp, reflektera och hitta nya sätt att skapa mer balans i vardagen.
Under 6 träffar möts vi i en liten grupp på 5–8 personer. Vi pratar om bland annat återhämtning, kroppens signaler, krav, gränser, energi och vad som faktiskt är viktigt för oss.
Vi varvar samtal med enkla övningar i andning, närvaro och meditation – och provar små förändringar mellan träffarna.Under sex träffar får du möjlighet att stanna upp, dela erfarenheter och tankar med andra och prova små förändringar i vardagen – i ett tryggt och respektfullt sammanhang där du själv väljer hur mycket du vill dela.
I våra samtalsgrupper arbetar vi med "Rundan", ett sätt att samtala där vi går laget runt och en person i taget får dela det som känns viktigt, medan de andra lyssnar utan att avbryta eller ge råd.
Rundan ger alla möjlighet att komma till tals och bli lyssnade på.
Du behöver fundera över om du har tid och vill prioritera ditt gruppdeltagande under tiden gruppen pågår och om du kan de angivna datumen.
Det kostar ingenting att delta.
Varmt välkommen med din anmälan!
Tid: måndagar kl. 18-19.30
Datum: 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10
Plats: Hotell centralt i Stockholm.
Intresseanmälan
Liv i balans
Vi ser fram emot att träffa just dig.
Integritetspolicy*
Information om hur Kindness & Compassion hanterar dina personuppgifter i enlighet med Personuppgiftslagen (1998:204) och Dataskyddsförordningen fr.o.m. den 25 maj 2018.Kindness & Compassion, (Org.nr 802534 – 3750) är personuppgiftsansvarig för behandlingen av personuppgifter på denna webbplats och andra tjänster knutna därtill. Information om hur du kontaktar oss finns under “Kontakta oss” på hemsidan.Syftet med att lagra dina personuppgifter är följande:Säkerställa att du kan utföra dina uppgifter som medlem inom organisationen enligt stadgarna. Vi behöver kunna identifiera dig och ge dig information om betalning av medlemsavgift, kallelse till årsstämma med mera. För att kunna hantera ditt medlemskap hos oss behöver vi registrera dina personuppgifter i vårt medlemssystem. Vilka personuppgifter hanterar vi?Vi hanterar bara det minsta möjliga, namn, kontaktuppgifter och födelsedatum. Plattformen ska inte innehålla några känsliga uppgifter (t.ex. uppgifter om ras, etnicitet, hälsotillstånd, sexualliv, fackförenings-medlemskap eller politisk, religiös eller filosofisk övertygelse). Vi skyddar dina personuppgifter i enlighet med kraven i Dataskyddsförordningen.Vi lagrar personuppgifter under en begränsad tidVi lagrar dina personuppgifter, liksom icke-identifierbar information om dig, endast under tiden då du är medlem.Din information används inte i kommersiella syften.Dina rättigheterDu har rätt (i enlighet med kap 3, art 20, § 1 Dataskyddsförordningen) att begära ut dina registrerade personuppgifter i allmänt format, rätt att begära rättelse eller begära att vi tar bort dessa efter avslutat uppdrag.Om du tycker att dina personuppgifter har hanterats fel, har du möjlighet att anmäla det till Kindness & Compassion på telefonnummer 0760 – 10 17 70, eller kontakta Datainspektionen.