Mitt liv min hälsa

Mitt liv – Min hälsa

En samtalsgrupp där vi tillsammans diskuterar vår fysiska, psykiska och existentiella hälsa



Vi kommer bl a att beröra följande teman:

Ditt förhållande till din kropp, mat, sömn och träning.
Dina utmaningar och vad du kan göra för att stärka din psykiska hälsa.
Vad som ger ditt liv mening, dina drömmar och framtidsplaner.

Vi möts under trygga former och delar tankar och erfarenheter med varandra.

Fundera över om du kan de angivna datumen och är beredd att prioritera ditt gruppdeltagande under tiden gruppen pågår.

I våra samtalsgrupper arbetar vi med "Rundan", ett sätt att samtala där vi går laget runt och en person i taget får dela det som känns viktigt, medan de andra lyssnar utan att avbryta eller ge råd. Rundan ger alla möjlighet att komma till tals och bli lyssnade på.

Det kostar ingenting att delta.

Tipsa gärna andra som kan vara intresserade.

Tid: onsdagar kl 18-19.30

Datum: 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 6/10, 14/10

Plats: Hotell centralt i Stockholm

Intresseanmälan

Mitt liv min hälsa.

Vi ser fram emot att träffa just dig.

Föregående
Föregående

Mansgrupp

Nästa
Nästa

Arbetssökande